Inkiväärijuoma on hyvä hellejuoma. Sillä on myös monia terveysvaikutuksia. Inkivääri viilentää kehoa, kiihdyttää pintaverenkiertoa, lisää hikoilua ja vähentää turvotusta. Juoma helpottaa flunssaista oloa ja kurkun käheyttä.
- 2 litraa vettä
- 2 inkiväärijuurta
- 2-4 dl sokeria (maun mukaan)
Kuori ja pilko inkiväärijuuri pieniksi paloiksi. Kiehauta vesi ja keitä paloja miedolla lämmöllä noin 40 minuuttia. Siivilöi juoma ja sekoita joukkoon sokeri. Pullota ja jäähdytä raikkaaksi janojuomaksi. Tarjoile kivennäisvedellä laimennettuna. Flunssassa juo lämpimänä tai kokeile höyryhengitykseen.